Przebarwienia skóry to zmiany w kolorze skóry, które powstają na skutek nadmiernej lub nierównomiernej produkcji melaniny – naturalnego barwnika skóry. Przebarwienia mogą mieć różne przyczyny, kształty i lokalizacje. Niektóre z nich są uwarunkowane genetycznie, inne są spowodowane przez czynniki zewnętrzne, takie jak promieniowanie słoneczne, hormony, leki, stany zapalne czy urazy skóry. Przebarwienia mogą być nieestetyczne i wpływać na samopoczucie i samoocenę osób, które z nimi walczą.
Jak zapobiegać przebarwieniom na twarzy i ciele?
1. Stosuj kremy z wysokim filtrem: chronią przed przebarwieniami
Najlepszym sposobem zapobiegania przebarwieniom jest ochrona skóry przed słońcem. To właśnie promieniowanie UV jest głównym czynnikiem stymulującym produkcję melaniny i pogłębiającym istniejące przebarwienia. Dlatego należy unikać nadmiernej ekspozycji na słońce, zwłaszcza w godzinach 10-16, nosić nakrycia głowy i ubrania chroniące skórę, a przede wszystkim stosować kremy z wysokim filtrem SPF (minimum 30), najlepiej przez cały rok.
2. Zadbaj o równowagę hormonalną
Innym sposobem zapobiegania przebarwieniom jest dbanie o zdrowie i równowagę hormonalną organizmu. Należy unikać stresu, palenia papierosów i alkoholu oraz stosować zdrową dietę bogatą w witaminy i antyoksydanty. W przypadku problemów hormonalnych lub przyjmowania leków mogących wpływać na pigmentację skóry należy skonsultować się z lekarzem.
3. Złuszczaj martwy naskórek, wspomagaj odnowę skóry
Pielęgnacja ma ogromny wpływ na naszą cerę. Dlatego aby zapobiec przebarwieniom należy unikać kontaktu z substancjami mogącymi wywołać reakcję alergiczną lub podrażnienie skóry oraz stosować łagodne kosmetyki do pielęgnacji cery. Warto też regularnie złuszczać martwy naskórek, który może zatrzymywać melaninę i pogłębiać przebarwienia.
4. Stosuj serum z witaminą C do twarzy
Serum z witaminą C to kultowy kosmetyk, który może pomóc w walce z przebarwieniami skóry. Dlaczego? Ponieważ to właśnie witamina C jest silnym antyoksydantem, który neutralizuje wolne rodniki i chroni skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez promieniowanie UV, stres czy zanieczyszczenia. Witamina C hamuje też aktywność tyrozynazy – enzymu odpowiedzialnego za syntezę melaniny, czyli pigmentu skóry. Dzięki temu serum z witaminą C rozjaśnia skórę, wyrównuje jej koloryt i zmniejsza widoczność plam pigmentacyjnych. Jednak ma ona o wiele więcej korzyści dla skóry – m.in. stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, poprawia jej jędrność i nawilżenie oraz wygładza zmarszczki!
Jak stosować serum z witaminą C?
Powiedzmy to wprost: serum z witaminą C to jeden z najpopularniejszych kosmetyków do walki z przebarwieniami. Genialnie rozjaśnia skórę, wyrównuje jej koloryt, poprawia jędrność i nawilżenie oraz doskonale chroni przed wolnymi rodnikami.
Jak stosować serum z witaminą C, by uzyskać jak najlepsze i najszybsze efekty? Przede wszystkim należy stosować je codziennie rano i/lub wieczorem na oczyszczoną skórę twarzy i szyi. Należy nanieść kilka kropli serum na opuszek palca i delikatnie wklepać w skórę. Możesz połączyć aplikację z delikatnym masażem skóry, np. za pomocą jadeitowego wałka. Serum warto stosować samodzielnie pod krem (np. nawilżający). Ważne jest, aby po użyciu serum z witaminą C używać kremu z filtrem SPF, ponieważ witamina C może uczulać skórę na słońce.
Dobre serum z witaminą C spowoduje, że efekty osiągniesz się po kilku tygodniach regularnego stosowania! Warto też wiedzieć, że taki kosmetyk z witaminą C może być używane przez osoby o każdym typie cery i w każdym wieku. Idealnie, jeśli Twoje serum zawiera dodatkowe składniki pielęgnujące, np. cenną witaminę E lub wspomagający odnowę naskórka kwas salicylowy.
